Интерактивната книга – игра „Усещам, мисля, разбирам своето тяло“ съдържа 21 игри, които са предназначени за деца от 6 – 14 години. Те целят детето да разбира и изследва своите емоции и реакции.
Разпределени са в две групи.
--- Първата се отнася до представата на детето за себе си, неговите мисли, потребности и реакции,
--- а втората група разглежда основните емоции/ страх, гняв, тъга и радост/ и тяхното телесно съответствие.
Игрите са разпределени в отделни пликове. Всяка игра е обозначена чрез символ и цветове. В папката са приложени две човешки фигури.
Първа група:
· Запознай се със себе си.
· Местата на емоциите в тялото.
· Моите мисли – емоции – потребности – действия.
· Талантливите чувства.
· Когато съм щастлив, когато съм тъжен….
· Добри думи за мен.
· Паспорт на моето тяло.
Втора група:
Страхове:
· Да погледнем в окото на тревожността.
· Колко голям е страхът ти?
· Сандък на тревожните мисли.
· Супергерой.
Гняв:
· Да погледнем гнева отблизо.
· Скала на гнева.
· Какво вместо да ударя мога да направя?
Тъга:
· Да се сприятелим с тъгата.
· Да надникнем в тъгата си.
· Глухарче на тъгата.
· Лодка
Радост:
· Да споделим и изразим радостта.
· Балони на радостта.
· Слънце
Автор на идеята и игрите: Милена Манова, Сертифициран психотерапевт, майстор – треньор и супервизор по психотерапия. Управител на Ин – т по позитивна психотерапия, носител на приз за принос в психотерапията на БАП за 2018