135 забавни упражнения и занимания за най-пълното развитие на двигателните умения и мозъка на вашето дете от раждането до петгодишна възраст.
Децата имат нужда от упражнения не само, за да се стимулира тяхното тяло, но и за да се развие техният мозък. Все повече проучвания показват, че първите пет години от живота на детето са определящи за неговото здраве, благополучие и успех. Упражненията и добрият режим на хранене са много важна предпоставка за здравословното начало на живота на вашето дете, за пълноценното развитие на мозъка му и за избягване на проблемите с наднорменото тегло.
Маргарет Сасе е водещ международен специалист в областта на детското развитие, както и в обучаването на родители и учители за важността на движенията и упражненията при малките деца. Тази книга представлява практическо ръководство за родители за това как да предоставят на детето си най-доброто начало в живота. Тя включва масажи, упражнения и занимания с детето за подпомагане на неговото оптимално физическо и интелектуално развитие.
Книгата е прецизно структурирана, така че да представи програмата стъпка по стъпка за всяка година. Дадени са много илюстрации и практически упражнения за развитието на баланса, за вестибуларната стимулация, за фините двигателни умения и сетивното възприятие на малкото дете. Тази книга може да бъде дар за всеки родител и незаменим помощник при пълноценното отглеждане на вашето дете.
Маргарет Сасе е създател на Академията за бебета, деца и родители "KindyROO" в Австралия през 1982 г., която вече има повече от 100 центъра по цял свят, включително и в много градове в България.
Въведение
Термини, използвани в книгата
Предговор
Хранене
Първа фаза: От раждане до 6 месеца
-
Основни дейност
-
Подпомагане развитието на вашето бебе
-
Потискане на първичните рефлекси
-
Масаж, масаж и пак масаж
-
... И още масаж
-
Общи дейности при бебетата
-
Упражнения за бебета
-
Вестибуларна стимулация
-
Време за игра на пода
-
Времето по коремче е жизненоважно
-
Стимулация на мозъка: танцуване
-
Музика за всички възрасти
-
Упражнения: От 2 до 6 месеца
-
Упражнения за таза и крайниците
-
Вестибуларна забава
-
Още вестибуларна забава
-
Детски рими, ритми и песни
-
Зрение: От раждането до 2 месеца
-
Зрение: От 2 до 6 месеца
-
Движение напред: От 3 до 6 месеца
-
Развитие на мускулен тонус
-
Стимулация на краката, стъпалата и ръцете
-
Двигателна стимулация
-
Вестибуларна стимулация
Втора фаза: От 6 до 12 месеца
-
Лазене, странично придвижване по мебели, ходене
-
Масаж
-
Масаж, упражнения, музика
-
Време по коремче
-
Пълзене по корем
-
Придвижване по дупе
-
Развитие на рамене, ръце и длани
-
Баланс чрез стимулация на мускулния тонус
-
Дейности за лазене
-
Стълби
-
Странично предвижване, пружиниране и мислене
-
Упражнения: От 10 до 12 месеца
-
Танцуване
-
Поклащане, люлеене, подрусване
-
Визуализация
Трета фаза: От прохождане до 18 месеца
-
Масаж, музика и песни
-
Основно двигателно планиране: 12 - 15 месеца
-
Баланс: 15 - 18 месеца
-
Дейности за развитие: 15 - 18 месеца
-
Развитие на горната част на тялото: 15 - 18 месеца
-
Вестибуларна стимулация
-
Търкаляне и накланяне назад
-
Поклащане и търкаляне
-
Музика, ритъм и песни
-
Зрение
-
Визуализация
Четвърта фаза: От 18 до 24 месеца
-
Масаж
-
Масаж чрез упражнения и песни
-
Упражнения с музика
-
Движения с рими
-
Развитие на мускулен тонус
-
Развитие на горната част на тялото
-
Животински походи
-
Вестибуларно покланяне и завъртане
-
Ръчни колички, люлеене и въртене
-
Баланс
-
Още баланс
-
Ритъм
-
Двигателно планиране чрез танци
-
Сетивно-двигателни дейности
-
Бобени торбички и балони
-
Топки
-
Обръчи
-
Ленти и въжета
-
Проследяване с очи
-
Визуализация
Пета фаза: От 2 до 2.5 години
-
Масаж в поза крокодил
-
Ангели в пясъка
-
Осъзнаване на тялото и вестибуларна стимулация
-
Търкаляне и кълбо напред
-
Люлеене и въртене
-
Балансираща дъска и балансираща греда
-
Двигателно планиране: танци
-
Музика, ритъм, детски ритъм и песни
-
Ритъмни поръчки
-
Бобени торбички
-
Топки
-
Обръчи
-
Ленти и въжета
-
Зрение
-
Визуализация
Шеста фаза: От 2.5 до 3.5 години
-
Масаж в поза крокодил
-
Лазене като тигър
-
Осъзнаване на пръстите на ръцете
-
Упражнение с трамплин
-
Осъзнаване на тялото концепции
-
Завъртане и люлеене
-
Баланс в различни пози на животни
-
Балансираща дъска
-
Латералност за 3-годишни деца
-
Кръстосан модел на движения
-
Музика, танци и ритъм
-
Ритъмни поръчки
-
Бобени торбички
-
Топки
-
Обръчи
-
Ленти и въжета
-
Стимулация на зрението
-
Визуализация
Седма фаза: От 3.5 до 4.5 години
-
Масаж и кръстосано пълзене
-
Ангели в пясъка
-
Баланс
-
Скутер борд
-
Трамплин
-
Латералност (двустранно развитие)
-
Танци
-
Ритъмни поръчки за 3-годишни деца
-
Ритъмни поръчки за 4 годишни деца
-
Бобени торбички
-
Топки
-
Обръчи
-
Въжета
-
Зрение
-
Визуализация
Осма фаза: От 4.5 до 5.5 години
-
Масаж: Крокодил и позиции за движение напред
-
Извиване като червейче, пълзене и лазене
-
Кълбо напред, поклащане, люлеене
-
Баланс
-
Кръстосани движения
-
Аеробни танци
-
Време за почивка с Моцарт
-
Музикална група у дома
-
Ритъмни поръчки
-
Бобени торбички
-
Топки
-
Обръчи
-
Въжета
-
Зрение
-
Визуализация
Библиография
КиндиРу в България