Астра Валери Манасиева е доктор по психология, бакалавър и магистър по същата специалност в СУ. Има допълнителни квалификации и сертификати от страната и чужбина в областта на психологическото консултиране, профилиране и работата с отделни психотерапевтични модели. Практикуващ психолог в Лондон, Великобритания, член на Health & Care Professions Council, British Psychology Society, British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapies.
Това е третата книга на автора, посветена на работата є с когнитивно-поведенческата терапия, както и с едни от най-широко разпространените разстройства - емоционалните. Чрез описание на признаците, симптомите, ефектите и крайните резултати са представени не само реални случаи, но и техники, помогнали на много хора в борбата с афективните разстройства и за промяната към един по-пълноценен начин на живот.