В монографията се предлагат термини на 1060 положения и движения с
тялото и неговите части систематизирани в 21 класификации, от които се
съставят физическите упражнения. Тя е базирана на оригинален класификатор, който подпомага откриването на нови положения и движения с ръцете, краката и тялото.
Някои по-сложни положения и движения са придружени със съответно описание на
техниката и е предложена методика на обучението им. Монографията е онагледена
със снимков материал, което подпомага по-точното и задълбочено зрително възприемане на двигателния материал.
Настоящият труд може да се ползва от студенти, учители, научни работници, рецензенти, редактори и други читатели на подобна специализирана литература. Приложен е "Систематичен терминологичен речник", който може да се използва като наръчник за бързото и експресно опериране с термините на положенията и движенията с тялото.