Люве Купманс използва Транзакционен анализ (ТА), в който е комбинирана теория за личността и модел за комуникация. Достъпните модели и начини на мислене ви помагат по-добре да разбирате сложните психологически процеси, които могат да бъдат използвани като инструменти за личностно и професионално развитие. Това е книга, която ще ви помогне да повишите знанията за себе си и себеосъзнаването си.
Чрез Това съм аз! ще видите как вашето минало влияе на настоящето ви поведение. Транзакционният анализ е прекрасен начин да изследвате себе си, своите его състояния. Ще имате познание за собствената си реалност, за вашата референтна рамка. Това е основата, върху която ще може да разширите възможностите си за това как да постъпвате и как да се отнасяте с уважение към себе си и към другите. С помощта на ТА може да станете автономни човешки същества, които са способни да живеят тук и сега, с любов и осъзнатост.
Книгата е подходяща за широк кръг читатели.
Предговор
Предговор към българското издание
Пролог
Първо действие: Непокътнат живот
Жизнена енергия
Свързване и развитие
Второ действие: Маските и гримът: камуфлажът на живота
Его състояния
В разговор с Его състоянията
Един по-задълбочен поглед на его състоянието Възрастен
Трето действие: Житейски сценарий
Житейски сценарий
Компоненти на житейския сценарий
Четвърто действие: Как е формиран житейският сценарий
Знаци на признание
Емоции
Да работите със своите сценарийни модели