КАТЕГОРИИ
ENGLISH MEDICAL BOOKSЛОГОПЕДИЧНА ЛИТЕРАТУРАДИСЛЕКСИЯАУТИЗЪМЗАЕКВАНЕАРТ ТЕРАПИЯЕРГОТЕРАПИЯПЕДАГОГИКАПСИХОЛОГИЯ >>САМОУСЪВЪРШЕНСТВАНЕ >>ДЕЦА СЪС СПЕЦ. ОБРАЗОВАТЕЛНИ ПОТРЕБНОСТИПРЕДУЧИЛИЩНА ПОДГОТОВКААГРЕСИЯ И АГРЕСИВНИ ДЕЦАЗРИТЕЛНО ЗАТРУДНЕНИКНИГИ ЗА РОДИТЕЛИКНИГИ ЗА УЧИТЕЛИКНИГИ ЗА ОБЩУВАНЕТОКНИГИ ЗА ЖЕНАТА >>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>КНИГИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕВЪЗПИТАНИЕ И ОТГЛЕЖДАНЕ НА ДЕТЕТОСПОРТ И ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>ДИЕТИ, ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ >>ТЕСТОВЕ ЗА ИНТЕЛИГЕНТНОСТЮРИДИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>НАУЧНА ЛИТЕРАТУРА >>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТОСЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА >>ВОЕННО-ПОЛИЦЕЙСКА ЛИТЕПАТУРАСЛУХОВИ НАРУШЕНИЯФИЛОСОФИЯФОРМУЛЯРИБИЗНЕС И ИКОНОМИКА >>ИЗКУСТВО>>МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>КОМПЮТЪРНА ЛИТЕРАТУРАКОВИД 19 И ГРИПОЧАКВАЙТЕ

ДОПАМИНОВ СВЯТ - Къде е границата между болката и удоволствието?

ДОПАМИНОВ СВЯТ - Къде е границата между болката и удоволствието?

 
АвторД-р Анна Лембке
ИздателствоКатехон
Каталожен №2306
ISBN9786190109402
Година2022
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници256
НаличностВ наличност
Цена
17,00 лв.

Описание

Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание е отделено на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение.

Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи.

Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни седмично за вечно свързаното поколение. Вследствие на това всички ние сме податливи на компулсивна свръхконсумация.

В "Допаминов свят" д-р Анна Лембке, психиатър и автор, изследва новите вълнуващи научни открития, които обясняват защо неумолимото търсене на удоволствие води до болка - и какво можем да направим по въпроса. Кондензирайки сложната невронаука в по-лесни за разбиране метафори, Лембке илюстрира, че за да постигнем удовлетворение и взаимосвързаност, трябва да поддържаме нивата на допамина под контрол.

Богатият опит на авторката и житейските истории на пациентите ѝ правят книгата особено увлекателна. Техните приковаващи разкази за страдание и изкупление ни дават надежда, че можем да си върнем контрола върху консуматорските си навици и да преобразим живота си. Тайната е в поддържането на здравословен баланс между желанието и нуждата, а "Допаминов свят" ще ви помогне да откриете разликата.

Анна Лембке е професор по психиатрия и медицина на зависимости в медицинския факултет на Университета в Станфорд и шеф на клиниката за двойна диагностика в Станфорд. Тя е носител на множество награди за изключителни изследвания в областта на психичните заболявания, за постижения в преподаването и за клинични иновации в лечението.

Като практикуващ учен тя е публикувала над сто рецензирани статии, глави в книги и коментари в престижни издания като "Ню Ингланд Джърнъл ъф Медисин" и "Джърнъл ъф Америкън Медикъл Асосиейшън".

Тя е автор на книга за епидемията от лекарства, отпускани по лекарско предписание "Дилърът доктор: как лекарите са измамени, пациентите са закачени и защо е толкова трудно да се спре". Тя е член на борда на няколко държавни и национални организации, насочени към пристрастяването, дава показания пред различни комисии в Камарата на представителите и Сената на Съединените щати, поддържа активен лекционен календар и има процъфтяваща клинична практика.


Съдържание

Въведение. Проблемът
Преследване на удоволствието
Нашите машини за самозадоволяване

  • Тъмната страна на капитализма
  • Интернет и социална зараза
  • Бягство от болката
  • Липса на грижа за себе си или психично заболяване?
  • Балансът между болка и удоволствие
  • Допамин
  • Удоволствието и болката произлизат от едно и също място
  • Толерантност (невроадаптация)
  • Хора, места и неща
  • Балансът е само метафора

Самообвързване

  • Допаминов пост
  • Данни (Data)
  • Причини (Objectives)
  • Проблеми (Problems)
  • Въздържание (Abstinence)
  • Осъзнатост (Mindfulness)
  • Прозрение (Insight)
  • Следващи стъпки (Next steps)
  • Експериментиране (Experiment)
  • Пространство, време и смисъл
  • Физическо самообвързване
  • Хронологично самообвързване
  • Категориално самообвързване
  • Нарушен баланс?
  • Лекарства за възстановяване на равновесието?

Преследване на болката

  • Наблягане на страната на болката
  • Наука за хормезиса
  • Болка за лечение на болката
  • Пристрастени към болката
  • Пристрастени към работата
  • Равносметка за болката
  • Радикална честност
  • Осъзнаване
  • Честността насърчава интимните човешки връзки
  • Откровените разкази за нашия живот ни държат отговорни
  • Казването на истината е заразно... както и лъжата
  • Казването на истината като превенция
  • Просоциален срам
  • Разрушителен срам
  • Анонимните алкохолици като модел за просоциален срам
  • Просоциален срам и родителство
  • Заключение. Уроци на баланса

Бележка на автора
Благодарности
Бележки
Библиография
Показалец
За автора



Други книги от Популярна психология

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация