Страхувате ли се да говорите пред хора и да изразявате идеите си?
Желаете ли да се справяте уверено във всяка ситуация - от интервю за мечтаната работа до публично говорене?
В книгата Мисли бързо, говори убедително комуникационният експерт и водещ на подкаст Мат Ейбрахамс разкрива как да овладеете изкуството на спонтанното изразяване. С помощта на прости рецепти за управление на тревожността, ефективни методи за подреждане на мислите и практични съвети за всяка ситуация – от интервюта и романтични срещи до вдигане на тостове и внезапни речи – книгата ще ви покаже как да мислите по-бързо, да говорите по-ясно и да звучите по-убедително.
От книгата ще научите как:
-
да се справяте с тревожността, като я превръщате в източник на фокус и мотивация;
-
да се откажете от перфекционизма;
-
да промените подхода си към спонтанното общуване и да придадете структура на посланията си;
-
да слушате активно и да се адаптирате към аудиторията, за да бъдете още по-въздействащи.
С примери от психологията, импровизационното изкуство и богатия си преподавателски опит на лектор в Станфордския университет Мат Ейбрахамс доказва, че умението да говорим убедително "на момента", не е талант - това е навик, който никога не е твърде късно да се развие.
Предговор
Методологията Мисли бързо, говори убедително: 6 стъпки към по-добро спонтанно говорене
-
Успокояване: Укротяване на звяра на тревожността
-
Отключване: Максимизиране на посредствеността
-
Преосмисляне: Обърнете внимание на умствената си нагласа
-
Слушане: Недейте просто да правите нещо... Присъствайте там!
-
Структуриране: Структурирайте своята спонтанност
-
Фокус: Фокус-мокусът на спонтанно говорене
По-убедително говорене в специфични ситуации
-
Големи постижения в непринудените разговори
-
Вълнуващи тостове и при тържествени речи и при публични представяния
-
Направете (не)съвършената презентация
-
Господар на въпросите и отговорите
-
Продуктивна обратна връзка
-
Тайните на извинението
Послеслов
Допълнения
Благодарности
За автора